Przez
ostatnie upały straciłam apetyt na mięso. Jednak samymi owocami i wodą ciężko
się nasycić. W związku z tym postanowiłam przyrządzić lekkie kotlety fasolowe,
które oprócz tego, że wyśmienicie smakują, sprawiają, iż jest się najedzonym
przez długi czas. Białko w nich zawarte, spokojnie może zastąpić białko
pochodzące z mięsa. Polecam jarskie kotlety osobom, które są na diecie
wegetariańskiej lub wegańskiej. Ze względu na brak mąki, mogą być spożywane
przez tych, którzy pragną zgubić kilka kilogramów.
